Новини

Заземлитися, знятися з «гачка»: ВООЗ розробила техніки самодопомоги при стресі
10.02.2023, 12:43

Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям.