Проведение времени может быть разным. Кому-то для отдыха нужно активно двигаться: велоспорт, походы и тому подобное. Некоторые нуждаются в полном покое, и смотреть фильмы онлайн весь день для них будет идеальным отдыхом. Человеческий организм у каждого уникален и неповторим. С возрастом привычки могут меняться или оставаться прежними. Главное, чтоб человек сам могу четко определить. Что ему действительно нужно – уметь слушать свой организм.