Современная скорость жизни и уровень развития человечества заставляет людей постоянно работать головой. Не смотря на то, что наш мозг обладает огромным потенциалом и практически не использует все свои возможности, он устает от постоянной работы. Нужно помнить о том, что помимо информации, которую он получает он внешнего мира, мозг контролируют внутренний мир человека и постоянно обрабатывает информацию относительно состояния человеческого тела. Чтоб отдыхать, человек должен отвлекать от постоянного потока информации. Для этого может подойти какой-то журнал или онлайн игра. Перенеся внимание человека на другое, а также изменив поток информации и мыслей, мы даем возможность мозгу успокоится, обработать уже полученную информацию и продолжать свою работу.
