Зарубежные ученые вновь обратились в своих исследованиях к вечной теме долголетия. Наука с давних времен ищет способы увеличить продолжительность жизни человека, но до сих пор ни одного стопроцентно результативного метода найдено не было. Не так давно были проведены дополнительные эксперименты с участием десяти тысяч добровольцев, в ходе которых были найдены новые закономерности между долголетием и эмоциональной наполненностью человеческого характера.
Теперь идею о том, что счастливые люди живут дольше, можно подкрепить научными исследованиями. В эксперименте приняли участие женщины и мужчины разных возрастов и социальных статусов. У каждого добровольца психологи оценивали уровень удовлетворенности жизнью и субъективного ощущения счастья. Оптимисты, которые с надеждой смотрят в будущее и получают удовольствие от того, что преподносят чай в подарок безвозмездно своим друзьям, живут гораздо дольше своих сверстников-пессимистов. В среднем продолжительность жизни счастливого человека на 9-10 лет превышает аналогичный показатель у мрачных, депрессивных и раздражительных людей. До этого в науке еще не было случаев, когда была бы доказана настолько сильная зависимость биологического срока жизни от субъективного эмоционального фактора.
Как показали результаты статистического исследования, смертность среди людей, склонных к обидам и необоснованным тревогам, не считающих себя счастливыми, в три раза превышает уровень смертности среди позитивно ориентированных личностей.
Выяснилось, что при высоком уровне счастья, который демонстрирует сам человек, даже вредные привычки не слишком сокращают жизнь, однако для пессимиста алкоголь, табак и неправильное питание могут стать серьезным фактором, усугубляющим ситуацию и провоцирующим раннюю смерть.
Соответственно, ученые предполагают, что даже если вы предпочитаете не полезный пуэр в плитках или зеленый чай, а кофе и газированные напитки, но при этом являетесь жизнерадостным человеком, продолжительность вашей жизни будет высокой. Это, разумеется, не значит, что не нужно отказываться от вредных привычек. Без них качество жизни улучшится гораздо быстрее, а уровень счастья поднимется еще выше. Именно поэтому психологи утверждают, что даже счастливым людям, которых ничто не заботит, нужно правильно питаться и пить пуэр. Купить «путевку» в долгую жизнь, таким образом, может каждый человек, у которого нет серьезных органических патологий и врожденных заболеваний.
