Виноград способствует регенерации и очистке организма, его называют плодом богов. Является ценным все: сок, мякоть, семена, кожура и даже стебли ...
В качестве первого дикого винограда он найден персами 7-9 тысяч лет назад, финикийцы практикует его выращивание в западной части Европы. Около 3,5 тысячи лет до н.э., он был известен в Древнем Вавилоне, Ассирии и Египте. Оттуда, мигрировал в Грецию, где из него начали производить вино. Во втором веке нашей эры, римляне посадили виноград в провинции Рейна, а в колониальные времена виноградные лозы были привезены в Америку. Виноград одно из самых старых растений, выращиваемых человеком - начиная с четвертого тысячелетия до нашей эры . Он содержат много калия, поэтому очень полезный для сердца, системы кровообращения .Также он богат фосфором и кальцием которые являются основными строительными материалами для костей и зубов, магнием и хлором, регулирующими работу нервной системы. Свежий виноград содержит легко усваиваяе мые глюкозу и фруктозу , органические кислоты и антиоксиданты. Употребление винограда осенью усиливает сопротивляемость организма к инфекциям. Он необходим для детей, беременных женщин, людей, работающих физически, спортсменов. Виноград также содержат витамин А , и витамины, которые снимают стресс и йод.
Волокна плодов улучшает перистальтику. Регулирования работы желудочно-кишечного тракта также способствуют поддержанию стройности. Он стимулирует секрецию пищеварительных соков, а также уменьшает кишечную ферментацию . Виноград предотвращает закисление организма . Эстрогены регулируют усвоение кальция и таким образом защищают от остеопороза. Эти гормоны оказывают защитное действие в отношении ишемической болезни сердца.
В винограде много органических кислот: муравьиная, лимонная, яблочная, винная. Они обладают мочегонными свойствами. Виноград полезный для кожи , придает ей свежий и яркий вид. Регулярное употребление винограда в жаркую погоду обогащает организм ценными минералами.
Благодаря наличию калия рекомендуется для людей с гипертонией, рекомендуется для пациентов с больным сердцем, почками и печенью. Витамины В, (тиамин) и РР (ниацин), витамин В2 (рибофлавин), способствую т лучшей концентрации и быстрому обучению .
Масло из виноградных косточек, снижает «плохой» холестерин и тем самым предотвращает сердечные заболевания , в нем присутствуют НЖК (незаменимые жирные кислоты).
Люди которые больны диабетом и страдают от избыточного веса должны ограничить потребление винограда. Эти плоды являются калорийными (примерно 100 г при условии 70 ккал) в связи с высоким содержанием сахара (около 18%).
Мы рекомендуем покупать саженцы винограда в интернет магазине abekker.ru - доверьте свой выбор профессионалам
