Спорт может быть не только полезным, но и красивым, а также приятным. Многие женщины боятся заниматься спортом, чтоб не утратить красивые формы и не стать мужеподобными. Но, если правильно выбрать направление физических нагрузок, то ваше тело скажет вам «Спасибо!». Предлагаю Вашему вниманию танец живота, который пришел к нам с Востока и быстро смог обрести популярность.
Польза танца живота
Те, кто занимаются танцем живота, достигают особой гибкости тела. Движения, которые профессионально выполняются тазовой частью, со временем развивают так званые «глубокие» мышцы таза, чего невозможно достичь никаким другим спортом. Также данный вид спорта успешно нормализует и активизирует кровообращение, что позитивно влияет на репродуктивную систему, что, безусловно, очень важно для современных женщин. Постоянные тренировки позволяют подтянуть ягодицы и пресс, сделав их упругими и эластичными. Что касается целлюлита, то и он постепенно исчезает. Нельзя упускать и тот факт, что танцы помогают женщины обрести женсвенность и почувствовать свою красоту и изящество. Восточные танцы не зря уже много столетий являются одним из достояний Востока.
Школа восточных танцев
Любой спорт требует четкий действий, выносливости и контроля со стороны специалиста. Если Вы проживаете в Киеве, спешу порекомендовать Вам школу танцев «Аль-Таис», владельцем которой явялется Евгения Иноземцева (танцовщица, хореограф-постановщик, преподаватель восточного танца, артистка оригинального жанра, ведущая праздников). На данный момент ведется набор в новые группы, где возрастных ограничений нет. Тело должно быт красивым в любом возрасте и, чем раньше Вы займетесь собой, тем дольше продлится Ваша молодость. Умение танцевать во все времена считалось обязательным, поэтому спешите в школу танцев!
