Достигнуть идеальной фигуры непросто, а сформировать красивую мышечную массу и того труднее. Не секрет, что внешность каждого человека напрямую зависит о того, чем он питается. Спортсмены же, которые занимаются «построением» своего тела, питанию отдают массу внимания. В данной статье я спешу Вам немного рассказать о спортивном питании, а также о том, где его можно приобрести.
Где покупать спортивное питание?
Если у Вас возникла необходимость приобрести спортивное питание, рекомендую Вам интернет магазин «Минотавр» www.minotaur.com.ua. На данном сайте представлен широкий выбор продукции, сортировать можно которую по производителям или же перейти в один из предложенных разделов: ВСАА, Аминокислоты, Витаминные комлексы, Гейнер, Глютамины, Жиросжигатели, Специальные препараты, Креатин, повышение тестостерона, Предтренировочные комплексы, Протеины, Суставы и связки, Шекеры, Протеиновые батончики, Перчатки.
Нужно отметить, что самостоятельно себе назначать тот или иной вид питания не стоит, лучше проконсультироваться с тренером. Как Вы уже догадались, каждый их видов питания имеет свое предназначение: повышение выносливости и силы, увеличение мышц в объеме, укрепление иммунитета и здоровья и т.д. К примеру, гейнеры для спорта используются с целью увеличения мышечной массы, поскольку они содержат в себе углеводы и белок.
О спортивном питании
Есть ошибочное мнение, что спортивные добавки – это допинг, но, не нужно путать спортивное питание и специальные препараты (допинг) – это кардинально разные вещества. Спортивное питание включается в основной рацион спортсмена и вполне может служить заменой обычной пищи, но нести собой значительно больше пользы. Спортивные пищевые добавки, как правило, разрабатываются физиологами и диетологами. В основе данных пищевых добавок лежат концентраты пищевых элементов, которые тщательно подбираются по составу и смешиваются, чтоб достичь максимально эффективного их усваивания организмом.
Протеины спортсменам также необходимы для роста и правильного формирования мышечной массы. Есть несколько видов спортивного питания, которые отличаются собой в зависимости от цели их приема: Жиросжигатели, аминокислоты, гейнеры и креатин. Все это можно приобрести интернет магазине «Минотавр». Также отмечу, спортивное питание – это не лекарственные препараты и, если правильно их употреблять, то никакого вреда организму (в том числе привыкания) они не нанесут.
