Преграды на пути к идеальной коже
Идеальная кожа – то, к чему стремится любая женщина. Огромное количество рекламы обещает помощь в достижении этой цели, но, по факту, заметный результат удается получить далеко не всем. Довольно заметный эффект дает регулярное посещение косметолога, но позволить себе это удовольствие могут не все, как из-за финансов, так и из-за отсутствия времени. На самом деле, правильно ухаживать за кожей, так, чтобы не было заметно существенных недостатков, не так уж сложно. Бьюти-блогер Анастасия Мишарина собрала самые распространенные ошибки, которые допускает прекрасная половина человечества в процессе ухода.
1. Торопливость. Многие ждут от средства мгновенного и заметного эффекта, тогда как большинство кремов не в состоянии его обеспечить. Заметные улучшения состояния кожи становятся заметны лишь через 3-4 недели регулярного и постоянного использования. Очень многие уже через пару недель отправляют средство в мусорное ведро, так и не дав ему до конца раскрыться. Анастасия Мишарина напоминает, что уходовая косметика не может подействовать за 1-2 применения, особенно если проблемы достаточно заметны.
2. Агрессивное отшелушивание. Избавляться от ороговевших клеток кожи, а также от заметных шелушений можно и нужно, но стоит делать это при помощи современных и щадящих средств. Анастасия Мишарина уверяет, что скрабы с заметными твердыми частичками могут серьезно навредить коже, поэтому использовать их можно только на теле, а на лице стоит заменить на мягкие пилинги для домашнего использования, маски и скатки.
3. Неправильная вода. Прежде всего, речь идет о температуре. Для кожи одинаково вредны как очень горячая вода, так и ледяная, если регулярно умываться именно ей. Оптимальной будет слегка прохладная вода, чуть холоднее комнатной температуры. Кроме того, по словам Анастасии Мишариной, обычная водопроводная вода подходит не всем, так как в городе она довольно жесткая. В таком случае стоит умываться либо с гидрофильным маслом, смягчающим воду, либо перейти на другие очищающие средства, не требующие воды вовсе.
4. Избыток сладкого. Слишком много сахара в крови вредно для организма в целом, а также для кожи в частности. Избыток сахара снижает выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи, поэтому морщины могут проявиться раньше или стать заметнее. Анастасия Мишарина советует ограничить употребление сладкого и баловать себя не чаще 2-х раз в неделю.
5. Алкоголь и курение. Алкоголь обезвоживает организм, а сухая кожа не может чувствовать себя нормально. Курение же и вовсе сужает сосуды, что ведет, в свою очередь, к преждевременному старению кожи. Совсем отказываться от алкоголя не обязательно, но важно ограничиться 1-2 бокалами вина, а также много пить, советует Анастасия Мишарина.
6. Недостаток сна. Ни одно косметическое средство в мире не способно восстановить кожу, если регулярно спать меньше, чем требуется организму. 8 часов сна обеспечат не только отдых и расслабление организму, но и полноценное восстановление кожи после тяжелого дня. Экстренные меры, например, протирание лица кубиком замороженного отвара ромашки, способны помочь однократно. Анастасия Мишарина уверяет, что регулярное недосыпание ведет к заметному преждевременному старению кожи.
7. Отсутствие защиты от солнца. Солнечное излучение присутствует всегда и везде, даже в хмурый зимний день. Анастасия Мишарина настаивает: даже в пасмурную погоду необходимо использовать средства с SPF, которые защищают от UV-лучей. Составу таких средств нужно уделить особое внимание, лучше всего работают те, в которых есть оксиды цинка и титана, тогда защита будет полноценной.
Самым важным требованием к уходу за собой является регулярность. Не имеет значения, сколько стоит средство, если оно оказалось подходящим, но если пользоваться им от случая к случаю, то результат будет практически нулевым, какие бы достижения современной технологии не таились в этой баночке. Анастасия Мишарина призывает всех не лениться и хотя бы 10 минут перед сном посвящать своей внешности, тогда удастся сохранить красоту надолго.
Источник - http://nastiamisharina.blogspot.ru/
