Работа за персональным компьютером достаточно сложна. Мой личный опыт показывает, что обработка информации проходит для организма значительно сложнее и является более утомительной, чем физический труд. Конечно, все профессии имеют свои особенности и недостатки, и нужно уважительно принимать каждую из них.
Для того, чтоб минимизировать негативное влияние работы на здоровье, необходимо создать максимально безопасные и комфортные условия труда. Если говорить про работу за ПК, то здесь правила несложные. От качества машины (скорости ее работы) напрямую зависит и работоспособность работника. Для сбережения же здоровья (в частности зрения) необходимо подобрать качественный современный монитор. Каждый час выделать 15 минут для небольшой зарядки и отвлекаться от монитора ПК.
Поскольку через полгода работы с компьютером у меня начало падать зрение, я решила приобрести для себя новый экран. О том, как влияет монитор на наши глаза, а также про особенности его выбора я и хочу с Вами поделиться.
Мониторы опасны?
Доказательств того, что именно мониторы имеют негативное влияние на зрение, нет. Но количество людей, у которых возникают проблемы с глазами при длительной работе с ПК, растет. Современные мониторы для здоровья являются совершенно безопасными, а вызывает проблемы с глазами пренебрежение правил работы с ПК. Как уже отмечалось выше, работать нужно в следующем распорядке: 45минут активного труда за монитором, 15 минут - перерыв (лучше всего встать и походить).
Медики рекомендуют приобрести специальные очки, которые помогут снять лишнее напряжение глаз и предотвратить развитие неприятный ощущений. Их одевать нужно во время работы за монитором компьютера. Стоимость их относительно невысока, поэтому для сохранения своего здоровья их просто необходимо приобрести.
Выбираем для себя качественный монитор
Себе я выбрала монитор Samsung в Fotos.ua. Во-первых, о высоком качестве техники Samsung я могу рассказать из личного опыта. У меня телефон данного производителя, а также телевизор и холодильник. Также многие мои знакомые позитивно отзываются о продукции данной компании. А во-вторых, интернет магазин Fotos.ua давно зарекомендовал себя высоким уровнем обслуживания, оптимальными ценами и очень большим ассортиментом. Поэтому, чтоб не тратить свое время, сразу посетила сайт fotos.ua.
Монитор, как планировала, выбрала большой (24 дюйма). Модель Samsung S24D300HS. Конечно, стоимость техники сегодня нельзя назвать низкой, а если говорить про высокое качество, то за него необходимо и платить немалые деньги. Модель, которую я выбрала, обошлась мне в 3500грн. Но, теперь я могу выполнять свою работу с большей эффективностью. Картинка на экране имеет действительно высокое расширение и мы все чаще смотрим фильмы онлайн с ПК, и все реже включаем ТВ. В целом отмечу, что монитор действительно является крайне важным элементом для тех, кто работает за компьютером, поэтому экономить на этой техники нельзя.
