Что же такое это правильное здоровое питание?
Здоровое питание — это питание, способствующее укреплению здоровья и профилактике таких хронических заболеваний и расстройств как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.
На заметку! По мнению ряда ученых, физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и характер питания человека. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20%, и только 10% — на уровень медицинского обеспечения
Почему не диета, а правильное питание как образ жизни?
Популярные диеты предлагают значительно уменьшить объемы еды, а то и сузить рацион до нескольких компонентов, исключить углеводы и жиры. Неправильно построенное питание может привести к потере волос, гормональному сбою, раздражительности и плохому самочувствию.
В действительности правильное питание – это в первую очередь баланс БЖУ (белков, жиров, углеводов), который подбирается индивидуально, исходя из образа жизни и начальных данных. Кроме того, программа правильного питания позволяет предотвратить выработку гормона стресса «кортизола», замедляющего процессы похудения, способного изнурять наш организм, а в последующем способствует быстрому набору потерянных килограмм.
Чем может быть полезен вам новый сервис правильного питания от Марципан?
Привычка правильно питаться - ваш главный помощник на пути к стройному телу, мы точно знаем, что полезная еда может быть вкусной, а здоровый образ жизни - приносить удовольствие. И для этого не нужно считать калории и тратить много времени, ведь мы обо всём позаботились за вас.
- Похудение происходит за счет дефицита калорий в питании, т.к. калории расходуются даже когда человек спит. При рационе в 1200 ккал с условием, что основные компоненты БЖУ сбалансированы, происходит правильное снижение веса и уменьшение объемов без вреда для организма
- Комфортное снижение веса без «жора» и «срывов»
- Использование исключительно качественных и эко-продуктов, в качестве сахарозаменителя стевия (натуральный сахзам на растительной основе)
- Возможна доставка в вечернее время с учетом специальной технологии охлаждения, которая сохраняет все полезные вещества и вкусовые качества
- Возможен самовывоз отдельных позиций с программы
- New! Wellness menu постоянно действующее в ресторане «Пан Марципан»
- Проект стал возможен благодаря сотрудничеству с польским филиалом Национального института Питания (National Food&Nutrition Institute)
Заказы по тел: +380983077283 ; +380963519420
По адресу: Б.Бердичевская 55 ресторан «Пан Марципан»
Татральная 9/5 Марципан Гастрономия Премиум
Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011003054283
Инстаграмм (магазин): https://instagram.com/marcipanzt
Инстаграмм (ресторан): https://instagram.com/pan_marcipan
Пример одного дня питания наших клиентов
