Здоровье человека, его самочувствие, настроение и внешний вид во многом зависит от качества сна. Всем известно, что полноценный сон – это восьмичасовой сон. Но не только время играет роль. Важным аспектом станет и ваша кровать. Необходим выбрать удобную кровать, которая будет подходить Вам по размерам. Ее длина должна быть на сантиметров 30 больше вашего роста, чтоб ноги не висели над полом и не упирались в быльцу. Покупать лучше натуральные матрасы от производителя. Сегодня предоставляют широкий выбор, как натуральной мебели, так и матрасов, и даже постельного белья. Приятных Вам сновидений!
Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram
