О вреде и пагубности курения уже многое сказано. Но, многие люди по прежнему продолжают курить – почему? Ответ простой: с зависимостью очень трудно справиться, но возможно! Поэтому сегодня мы поговорим о том, избавление от курения вполне возможно и попытаемся найти ответы внутри себя. Только представьте себе толпу людей, количество которых составляет более 332 тыс. А теперь представьте, что все они одновременно умерли – это будет похоже на погибших в войне. Так вот, именно 332 тыс.человека каждый год умирает из-за своей привычки курения, а точнее от болезней, которые провоцируются курением.
Чтоб бросить курить, человеку нужно в первую очередь осознать, что он курит и это есть проблема, а потом принять само решение бросить курить. О чем здесь идет речь? Многие зависимые люди, в том числе курильщики, говорят примерно следующую фразу: «я могу бросить в любой момент, просто не хочу!». Как только Вы такое слышите, сразу можете сделать два вывода: человек зависим от курения и он не сможет бросить до тех пор, пока не осознает своей проблемы. Когда мы сталкиваемся с зависимостью, то нашим единственным выходом будет принятие данной проблемы и работа над собой – мы сами сможем себя вытащит, и никто другой.
Ответьте себе на вопрос «Я люблю себя?». Многих он может поставить ступор, но практически все утвердительно ответят и скажут, что любят. Вопрос второй – отрезвляющий «Почему я себя убиваю?». Согласитесь, Вы не едите протухшее мясо или скисший суп, так почему же вдыхаете яд? Зачем травите свой организм? Значит Вы на самом деле не любите себя, а чтоб полюбить нужно прислушиваться к своему организму. Ваше тело само говорит, что ему не нравиться: кашель, головная боль, упадок сил – все это проявление отрицательной реакции на организм. Полюбите себя и откажитесь от яда, чтоб вздохнуть на полную силу.
