Акробатика
В детстве для ребёнка самое главное – это надлежащее физическое развитие. К примеру, заниматься акробатикой вы можете со своим малышом и дома. Но для большей эффективности лучше ходить на специальные тренировки.
Процесс обучения акробатикой это не сложный процесс, который основан на простых упражнениях, понятных каждому ребёнку. Они являются базовыми для изучения более сложных упражнений. Тренер спортивного клуба, куда будет ходить ваш малыш, окажет всю необходимую помощь и поддержку на тренировках. После того, как ребёнок безошибочно выполнит упражнение, он сможет с лёгкостью перейти к другим видам.
Спортивные клубы для детей, в которых преподают акробатику, способствуют развитию вестибулярного аппарата, правильной координации движений, гибкости позвоночника и ловкости.
Спорт для малышей
Это набор различных упражнений, которые объединяются в один комплекс, включающий в себя:
- гимнастику;
- аэробику;
- хореографию;
- а также другие стили и направления.
При помощи детского фитнеса ваш ребёнок станет более гибким, сильным, выносливым, сможет чётко координировать свои движения, а также хорошо чувствовать ритм. Если вашему малышу около четырёх лет, то ему вполне достаточно будет пару занятий в неделю. Общеукрепляющие организм упражнения, фитнес, подвижные игры на свежем воздухе – это обязательные мероприятия для ребёнка в таком возрасте.
Благодаря спорту, дети становятся более дисциплинированными, физически развитыми, уверенными в себе. Не зависимо от типа характера вашего ребёнка, фитнес пойдёт только на пользу. Более пассивные дети смогут открыть для себя новые источники энергии, став более активными. У них появится жизненный тонус. Гиперактивные дети смогут урегулировать свои яркие эмоциональные всплески и научатся более гармонично свою энергию.
Тхэквондо
Данное боевое искусство родом из Кореи и относится к олимпийскому виду спорта. На него могут ходить не только мальчики, но и девочки.
В процессе занятий тхэквондо у детей развивается быстрота мышления, умение управлять не только собственным телом, но и эмоциями, а также появляется уверенность в собственных силах. Такие занятия смогут подготовить вашего ребёнка к физическим и умственным нагрузкам, которые аналогичны формам обучения в школьных заведениях.
На первых уроках дети изначально привыкают к дисциплине, самоконтролю, распорядку, после чего у них начинается проявление спортивного интереса к изучению данного единоборства и проявляется тот самый необходимый стимул к занятиям. Когда в группе занимаются дети одного возраста, то это развивает у них такое чувство, как коллективизм. Каждый ребёнок начинает чувствовать себя неотъемлемой частью коллектива. Он начинает считаться не только лишь со своим собственным мнением, но и пристально прислушивается к окружающим. Это позволяет выработать у детей манеру поведения и ценности, которые приняты в данном сообществе.
Плавание
Это одна из самых нужных нагрузок для организма ребёнка, который растёт и развивается. Благодаря плаванию у ребёнка правильно формируется скелет, развивается сердечно – сосудистая система, дыхание, стабилизируется нервная система и многое другое. Это очень полезная секция, учитывая, сколько времени дети проводят в школе и за компьютерами. Плавание хорошо помогает побороть стресс и гиподинамию.
Активно плавающие дети просто не умеют болеть. Ваш ребёнок станет сильнее, здоровее и выносливее. Благодаря бассейну, дети учатся плавать. И теперь вы можете не волноваться, когда едите на море, отправляете своего ребёнка к бабушке в деревню, в летний лагерь и т.п.
Это лишь часть секций, куда вы можете отправить своего малыша. Помимо них существует ещё:
- танцы;
- футбол;
- бадминтон;
- бокс;
- различные виды единоборства и многое другое.
Помните, что регулярные занятия спортом играют основополагающую роль в структурном и функциональном развитии мышц детского организма. Те дети, которые занимаются спортом, отлично знаю, как им добиться поставленной цели. Они более дисциплинированы и в дальнейшем преуспевают в школе, а также обладают бойцовским спортивным характером.
