05.01.2014, 11:07
Одним из базовых упражнений в таких видах распространенных на сегодняшний день видах спорта, как бодибилдинг и пауэрлифтинг, является отжимание на брусьях. Его ценность заключается в качественной проработке грудных мышц, а также трицепсов.